گیاه زوفا چیست؟
گیاه زوفا از دسته گیاهان دارویی دارای رنگ بنفش است که در درمان سرماخوردگی، درمان درد گلو، تقویت ایمنی بدن و افزایش گردش خون مورد استفاده قرار می گیرد. کاربرد، خواص، عوارض و مضرات این گیاه از تیره نعناعیان، مورد توجه افراد است.
گیاه زوفا یک گیاه درمانی محسوب می‌شود که رنگ بنفش دارد و در سرزمین‌های بومی مدیترانه رشد می‌کند. این گیاه دارای ساقه و برگ‌های درمانی نیز است. بعضی از آنها در تهیه صابون‌ها و انواع سس‌ها نیز کاربرد دارند. گیاه زوفا در درمان بیماری‌ها و سلامت بدن انسان مؤثر است اما مصرف افراطی آن عوارض زیادی را در پی دارد.
زوفا در ماه ژوئن تا اکتبر با گل‌های به رنگ بنفش خود که بسیار معطر هستند حشرات را جذب می‌کنند برخی از انواع زوفا دارای گل‌هایی به رنگ سفید یا صورتی هستند. برگ‌ها و ساقه زوفا دارای ترکیبات فعال زیستی مانند رزماریین و اسیدهای کافئیک همراه با پینانیون، بتا پینن، لیمونن، پینوآموفون و ایزوپینوکامپون، تانن، گلیکوزید (دیوزیم)، فلاونوئیدها و مروبین هستند. از جمله خواص زوفا برای بدن می‌توان از مواردی مانند درمان درد عضلانی، افزایش گردش خون، تقویت ایمنی، درمان سرماخوردگی و گلودرد یاد کرد.
نحوه مصرف گیاه زوفا
از گیاه زوفا قرن‌ها است که در پزشکی سنتی و گیاهی برای درمان بسیاری از مشکلات و بیماری‌ها استفاده می کنند. از زوفا به عنوان حشره کش‌ها، دافع حشرات و پدیکولیکید (ریشه کن کننده شپش) استفاده می‌کنند. از عصاره گیاه زوفا به عنوان رایحه و عطر در صابون‌ها و عطرها و به عنوان طعم دهنده در سس، پودینگ و آب نبات مورد استفاده قرار می‌دهند.
از دیگر روش‌های استفاده از زوفا مصرف دم کرده زوفا است. برای تهیه دم کرده زوفا کافی است پنجاه گرم برگ و شاخه‌های گل‌دار زوفا را در یک لیتر آب جوش ریخته و برای مدت زمان پانزده دقیقه دم کنید. مقدار مصرف این دم کرده زوفا به مقدار یک فنجان سه بار در روز است. علاوه بر دم کرده زوفا، از جوشانده زوفا نیز استفاده می‌کنند.
برای تهیه جوشانده زوفا کافی است مقدار پنجاه گرم برگ و سرشاخه‌های گل‌دار زوفا را در یک لیتر آبجوش دم کرده و برای مدت زمام سی دقیقه اجازه دهید به آرامی بجوشد. این جوشانده را برای کمپرس استفاده کنید. مقدار مصرف این جوشانده پنج تا ده قطره سه بار در روز مخلوط با آب است. برای تهیه ضماد زوفا باید گیاه زوفا را برای مدت زمان پانزده دقیقه در آب قرار داده تا خیس بخورد و سپس روی پارچه قرار دهید و آن را مورد استفاده قرار دهید. برگ‌های تازه گیاه زوفا را خرد کنید و آن را روی پوست خود قرار دهید. این یکی از راه‌های استفاده از گیاه زوفا و خواص بی‌نظیر آن است.
خواص زوفا
گیاه داروی زوفا خواص و فواید فراوانی دارد. زوفا می‌تواند در درمان گلو درد و زوفا برای سرماخوردگی موثر باشد، علاوه بر این زوفا می‌تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بدن در برابر بسیاری از بیماری‌های مزمن محافظت کند. زوفا می‌تواند موجب بهبود عملکرد قلب و دستگاه گوارش شود. گیاه دارویی زوفا دارای تاثیرات مثبت و مفیدی روی آسم، التهاب دستگاه ادراری و تحریک اشتها و وزوزگوش است.
زوفا می‌تواند موجب از بین رفتن انگل گوارش، افزایش گردش خون، درمان درد عضلانی و التهاب، تقویت معده، رفع نفخ شکم، درمان افسردگی، رفع صرع، افزایش اشتها، درمان تبخال، تسکین درد شکستگی، محافظت از بدن در برابر عفونت‌ها، کاهش درد و ناراحتی ناشی از نیش حشرات و از بین بردن استرس و اضطراب شود. در ادامه به بررسی برخی از خواص گیاه دارویی زوفا می‌پردازیم.
زوفا برای درمان آسم و عفونت‌های ریوی
زوفا دارای خواص ضد ویروسی و ضد التهابی است و به همین دلیل در درمان عفونت‌هایی مانند عفونت‌های ریه بسیار تاثیرگذار و مفید است. مصرف دم کرده زوفا همراه با عسل می‌تواند برای درمان بیماری‌هایی مانند آسم و تنگی نفس کمک کننده و تاثیرگذار باشد.
زوفا برای تقویت دستگاه گوارش
زوفا با از بین بردن انگل گوارشی می‌تواند به بهبود هضم غذا کمک کند. زوفا می‌تواند در درمان کولیک، گازهای معده و گوارش موثر و مفید باشد. زوفا با از بین بردن انگل دستگاه گوارش موجب بهبود اشتها نیز می‌شود.
زوفا و سلامت دستگاه ادراری
زوفا موجب بهبود دفع ادرار شده و همچنین التهاب موجود در دستگاه ادراری را التیام بخشیده و از این طریق به سلامت دستگاه ادراری کمک می‌کند.
زوفا و تقویت سیستم ایمنی بدن
زوفا به دلیل داشتن آنتی اکسیدان‌ها در خود می‌تواند موجب پیشگیری و درمان بسیاری لز بیماری‌های مزمن شود. زوفا با تقویت سیستم ایمنی بدن، از بدن در برابر بسیاری از ویروس‌ها و باکتری محافظت کرده و در درمان سرماخوردگی بسیار موثر است. کمک به درمان درد گلو و درد‌های عضلانی از دیگر خواص فوق‌العاده این گیاه است.
زوفا و افزایش گردش خون
زوفا موجب افزایش و بهبود گردش خون در بدن و درنتیجه بهبود اکسیژن رسانی می‌شود.
زوفا و قاعدگی
زوفا می‌تواند در تسکین و رفع مشکلات پیش از قاعدگی مانند سندروم پیش قاعدگی و همچنین بهبود و رفع بدخلقی شود.
مضرات زوفا
گیاه زوفا در کنار خواص و فواید بی‌نظیری که دارد در صورت زیاده روی در مصرف آن ممکن است مضرات و عوارضی را نیز برای شما به هم اه داشته باشد. زیاده روی در مصرف زوفا می‌تواند منجر به بروز عوارضی مانند افزایش خون، تشنج و آسیب‌های کبدی شود. همچنین مصرف زوفا برای خانم‌های باردار ممنوع است؛ زیرا موجب سقط جنین می‌شود. توصیه می‌شود که خانم‌های باردار نیز از مصرف زوفا خودداری کنند.
زوفا ممکن است موجب آلرژی و حساسیت شده که از جمله عوارض آلرژی‌زای این گیاه دارویی تورم پوستی و مشکلات تنفسی است. همچنین افرادی که مبتلا به فشار خون بالا هستند باید از مشرف زوفا پرهیز کنند زیرا زوفا موجب افزایش فشار خون می‌شود.
خواص دیگر زوفا
از نظر طب قدیم ایران، این گیاه گرم و خشک است . اثربخشی گیاه زوفا در موارد زیر :
- مشکلات کبدی و کیسه صفرا
- مشکلات روده
- سرماخوردگی
- گلو درد
- آسم
- صرع
- نرم کننده سینه
- خلط آور
- ادرار آور
- عفونت مجاری ادراری (UTI).
- نفخ شکم
- قولنج
- برطرف کننده افسردگی
- افزایش اشتها
- رفع کم خونی
- التیام زخم (برگ های آن را له کرده و روی زخم بگذارید)
- شرایط پوستی (کبودی ، بثورات ، سوختگی ، سرمازدگی)
- درمان تب خال ( این افراد باید دم کرده این گیاه را مصرف کنند)
- درد شکستگی را می توان با کمپرس زوفا آرام کرد
- HIV/AIDS
- درد های قاعدگی
- نوشیدن زوفای جوشیده با عسل و گیاه سداب به کسانی کمک می کند که به سرفه های شدید، تنگی نفس مبتلا هستند.
- افراد مبتلا به رماتیسم و کسانی که نفسشان با همراه با خس خس است می توانند از این نوشیدنی استفاده کنند.
- این گیاه همراه با عسل کرم های داخل شکم را می کشد.
