انواع روغن های ماساژ+ روش تشخیص روغن اصل از روغن تقلبی

انواع روغن های ماساژ+ روش تشخیص روغن اصل از روغن تقلبی

• نواع تکنیک های ماساژ
• فواید و مزیت های استفاده از روغن های طبیعی ماساژچیست؟
• روغن سیاه دانه
• روغن اسطوخودوس
• روغن زیتون
• روغن آرگان
  • اهمیت بالای روغن آرگان در ماساژ درمانی
  • روش تشخیص روغن آرگان اصل از تقلبی
• روغن بادام زمینی
• روغن جوجوبا
• روغن هسته انگور:
• روغن آووکادو
• روغن بادام شیرین
• روغن نارگیل:
  • مزایای روغن نارگیل:
    • نکات مهم در انتخاب روغن های ماساژ:
• روش تشخیص روغن ماساژ اصلی از تقلبی

درباره ماساژ

کار، بی خوابی، فشارهای عصبی و اختلالات روانی، با تاثیر بر روی اخلاق، رفتار و از همه مهم تر تفکر، احساسات و درک آدم ها، در جنبه های مختلف زندگی شخص، هم چنین با ایجاد اختلال در عملکرد مناسب اجزای بدن، با به وجود آوردن دردهای مزمن در نقاط مختلف ماهیچه های بدن از جمله دست، پا، کمردرد، دیسک کمر و سردرد،  در شکل گیری استرس و تنش های روانی و خستگی و کوفتگی، باعث بروز نگرانی می شوند.

بنابراین برای درمان بیماری های اختلال روانی، با مراجعه به روان پزشک و یا روان شناس، پزشک متخصص با تجویز قرص های ارامش بخش و یا تراپی های مختلف، سعی در کنترل اوضاع دارد.

نکته ای که شایان به ذکر است و کمک بسیار زیادی را در روند بهبود اوضاع سلامت بدنی فرد این است که ،  می توان با استفاده از روغن های ماساژ، برای ماساژ انواع نقاط بدن، در جهت ارتقای سلامت روح و روان، پوست و مو، برنامه های مراقبتی خاصی را اعمال کرد.

ماساژ با استفاده از انواع روغن ها، باعث از بین رفتن گرفتگی های عضلانی می شود و با افزایش یا کاهش بعضی هورمون ها، کمک در رفع و کاهش اظطراب ها و خستگی میکند و باعث  ارمغان هر چه بیشتر آرامش و حس بهتر در فرد می شود.

در مقاله زیر، به شرح انواع بهترین روغن های ماساژ، خواص و تاثیرات روغن های ماساژ، کاربرد روغن ها، فواید مهم و نکات کاربردی استفاده از روغن ها در ماساژ درمانی و روش های تشخیص روغن ماساژ اصل از تقلبی می پردازیم.

انواع تکنیک های ماساژ

تکنیک های ماساژ بر پایه ماساژ با استفاده از روغن ها و نوع دوم، بدون استفاده از روغن ها است؛ که شامل ماساژ تایلندی و ماساژ نمک، که اجرا شده  بر پایه حرکات فیزیکی است.

در صورتی که در تکنیک استفاده شده از روغن ها در ماساژ درمانی، که به منظور سلامت فرد توسط فرد مجربی که مدرک تخصصی دارد، انجام می پذیرد.

قدمت ماساژ درمانی به حدود ۲۷۰۰ سال پیش از میلاد مسیح، از کشور چین و آسیای شرقی، که با ابداع روش هایی، بر مبنای طب سنتی، یوگا و هنرهای رزمی بوده، آغاز گردید و به کشورهای مصر، ژاپن، یونان و روم باستان رواج یافت.

روغن ها جذب پوست می شود و به لایه های عمقی پوست نفوذ می کند، بدون کمک گرفتن از حرکات فیزیکی، ماساژور و با انجام حرکات تخصصی، نقاط خاصی از بدنتان رو ماساژ می دهد و خستگی و درگیری های اعصاب و روان و درد های عضلانی را برطرف می سازد. جالب است بدانید حس آرامش، از همان لحظه  اولیه شروع ماساژ صورت می گیرد.

فواید و مزیت های استفاده از روغن های طبیعی ماساژچیست؟

درصورت استفاده مرتب از روغن های ماساژ، شاهد تاثیرات چشم گیر این روغن ها در تقویت و آبرسانی پوست، نفوذ به لایه های عمقی عضلات و جریان های خون خواهید شد.

روغن های به کار رفته شده در ماساژ؛ برای تقویت بافت کلاژن و الاستین و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست ، آبرسانی و تغذیه آن، ایجاد جوانی و تازگی، نرمی، لطافت و درخشندگی و رفع لک های پوستی، بالا بردن سطح انرژی کلی بدن، بهبود گردش خون، افزایش انعطاف پذیری در ماهیچه ها، افزایش طول عمر و هوشیاری ذهنی، بر طرف کردن خستگی، کمک به خواب راحت تر و عمیق و در درمان درد های موضعی و ماهیچه ای، کاهش تورم و التهاب نقش بسیار زیادی را دارند.

انواع روغن های متنوعی وجود دارد ولی چیزی که مهم میباشد؛ این است که برای محافظت از پوست و رفع مشکلات آن، نوع روغن انتخابی تاثیر زیادی در جهت حل مشکلات پوستی و جسمی دارد. لذا سعی کنید از بهترین و مرغوبترین روغن هایی که خالص و بدون افزودنی باشند و متناسب با پوست و نوع ماساژتان باشند را استفاده کنید. همچنین اطمینان حاصل کنید که به روغن های به کار گرفته آلرژی نداشته باشید.

انواع روغن های ماساژ

روغن سیاه دانه

در درمان بسیاری از بیماری ها می توان از روغن سیاه دانه استفاده کرد.

برای بهبود دردهای ناشی از آرتروز و روماتیسم، التهابات و دردهای  عضلانی و دیابت می توان از تاثیرات فوق العاده این روغن بهره مند شد، بنابراین اگر دردهای عضلانی را دارین، حتما ماساژ با روغن سیاه دانه را امتحان کنید.

روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس یکی از بهترین روغن های ماساژ این که به دلیل داشتن عطر خوشایند، برای به کاهش رساندن تنش و استرس تاثیر به سزایی دارد و بدن را آماده خواب می کند.

اگر در کیفیت خوابتان مشکل دارید، ماساژ تراپی با این روغن، عملکرد فوق العاده ای در درمان بی خوابی مزمن دارد.

هم چنین، به دلیل داشتن ترکیبات لینالول و لینالیل استات در روغن اسطوخودوس، پس از گذشت پنچ دقیقه با برخورد با پوست بدن، سریع جذب پوست  شده و با تأثیرگذاری بالا به سرعت باعث آرامش سیستم عصبی مرکزی می شود؛ به دین ترتیب مغز سریعا از حالت تنش و اظطراب به حالت آرامش می رسد و در تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن، تسکین درد نقش پررنگی دارد.

روغن زیتون

این روغن یک معجزه عالی، هم برای استفاده در سالن های ماساژ و هم به عنوان موردی جهت کاربرد در آشپزخانه است.

این روغن با داشتن ترکیبات منیزیم، آهن، امگا ۶ و امگا ۹ و ویتامین E  با اکثر پوست ها سازگاری دارد و در کاهش خشکی پوست مفید است.

روغن زیتون در میان روغن های ماساژ، علاوه بر اینکه پوست را تغذیه و آبرسانی می کند  در ترمیم آسیب های پوستی نقش تقویتی بالایی هم دارد، برای سلامت روانی فرد هم نیز  کاربرد دارد. چرا که با کنترل استرس و کاهش دردهای عضلانی، در رفع خستگی و پیشگیری از التهاب و به آرامش رسیدن  عضله های گردن، دست و پا ایفای نقش می کند.

والبته جریان گردش خون در ماهیچه ها را هم نیز  افزایش می دهد و آسیب های ورزشی را کاهش می دهد.

حس خوب ماساژ تراپی با روغن زیتون را دست کم نگیرید، به خصوص در زمان بهره گیری از این روغن در ماساژهای سوئدی، فوق العاده عمل می کند.

روغن آرگان

افزایش کاربرد استفاده از روغن آرگان را به دلیل محبوبیت بسیار بالای آن به خصوص در میان خانمها، درصنعت ترکیبات آرایشی و بهداشتی زیاد مشاهده می کنیم که به عنوان جایگزین مناسب انواع لوسیون های پوست و مو، برای دختران و بانوان ارائه شده است.

این روغن با داشتن ترکیبات ۲۹ تا ۳۶ درصد امگا ، امگا ۶ و اسید اولئیک در سلامت قلب و با داشتن ویتامین E  با خواص آنتی اکسیدانی، در زیبایی و سلامت پوست و مو اهمیت زیادی دارد.

از جمله یکی از خواص روغن آرگان این است که به عنوان بهترین سرم طبیعی تقویت کننده ساقه مو در قالب لوسیون بعد از استحکام به منظور صاف و درخشان کردن مو استفاده می شود.

اهمیت بالای روغن آرگان در ماساژ درمانی

1.  تسکین دهنده درد طبیعی است که باعث شل شدن انقباضات عضلانی می شود و با برطرف کردن خشکی و کرختی پوست، سوخت و ساز بدن را التیام می بخشد.
2. به دلیل داشتن خاصیت ارتجاعی، از افتادگی پوست جلوگیری می کند و با خاصیت مرطوب کنندگی،از پوست دربرابر خشکی محافظت می کند.

روش تشخیص روغن آرگان اصل از تقلبی

• از طریق رنگ و مدت زمان جذب اصل بودن روغن آرگان را تشخیص دهید؛ حتما توجه کنید، روغن آرگان اصل؛ رنگی طلایی همراه با بافتی سبک و سرعت جذب بسیار بالا را داراست. لذا پس از چند دقیقه ماساژ، جذب پوست می شود.
• ماندگاری روغن اصل بالا نیست و باید در مدت زمانی کوتاهی، آن را مصرف کنید.
• لازم به ذکر است در صورتی که روغن آرگان،  بیش از حد استاندارد گرما ببیند، رنگ اصیل خود را از دست داده و تأثیرگذاری مناسب را از دست می‌دهد.

روغن بادام زمینی

یکی دیگراز بهترین روغن های ماساژ؛  روغن بادام زمینی است که  برای تسکین دردهای عضلانی و بافتی بسیار مناسب است  و همراه با خاصیت آبرسانی و جوانسازی پوست هم نیز  میباشد. نکته ای که حتما در انتخاب این روغن در نظر بگیرید؛ این است که این روغن در بعضی از انواع پوست ها، ایجاد حساسیت می کند، بنابراین حتما قبل از ماساژ، تست حساسیت را از ناحیه آرنج خود بگیرید، پس از گذشت چند دقیقه از قرارگیری روغن روی پوست، اگه  التهاب، قرمزی و خارش رو نداشتید، با خیال راحت، ماساژ را انجام دهید.

روغن جوجوبا

این روغن به دلیل داشتن اثر ضد درد، در آروماتراپی به کار می رود. آروماتراپی یا رایحه تراپی، یک درمان شفابخش است که از عصاره گیاهان طبیعی خوشبو، برای بهبود سلامت بدن، ذهن و روح استفاده می شود.

آروماتراپی، برای بهبود کیفیت خواب، مدیریت درد و تسکین مفاصل درد، درمان آرتروز، زانو درد، التهابات، درمان سردرد و میگرن، تقویت سیستم ایمنی و برای دردهای قبل از زایمان کاربرد دارد.

روغن جوجوبا، در درمان بیماریهای پوستی، از قبیل اگزما، آکنه و درماتیت حاد موثر است و از هر گونه تحریک و التهاب پوستی ممانعت می کند.

روغن هسته انگور:

اگر به دنبال کسب آرامش از ماساژ درمانی هستید و می خواهید پوستی نرم و ابریشمی را به بدنتان هدیه دهید، روغن هسته انگوردر عین سبک بودن، با قدرت جذب بسیار بالا، گزینه ای ایده آل برای تجربه ماساژ تراپی است.

چرا که این روغن با داشتن ویتامین E  قدرت جوانسازی و نرم کنندگی بالایی داردوجود اسید لینولئیک و ترکیبات فنولی، از التهاب و قرمزی پوست پیشگیری می کند و با داشتن قدرت ضد میکروبی بالا، سلامت ایمنی پوستی بدن را تقویت می کند.

روغن آووکادو

این روغن در میان روغن های ماساژ، با وجود انواع ترکیبات اسید های چرب ضروری مثل لینولئیک اسید، لسیتین وغیره و ویتامین های A و C که در تامین نیازهای تغذیه ای پوستتان نقش دارند و هم چنین؛ قدرت آنتی اکسیدانی که دارد از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.هر چه کلاژن سازی افزایش یابد، مانع از ایجاد چین و چروک های پوستی نیز می شود.

روغن بادام شیرین

با خاصیت ضد التهابی، مانع از قرمزی و التهاب و حساسیت های پوستی می شود و برای تسکین خارش در بیماری های نظیر اگزما و پسوریازیس بسیار موثر است.

یکی از مهم ترین مزیت هایی که روغن بادام شیرین دارد این است که پوستتان را از آسیب های ناشی از اشعه ماورای بنفش آفتاب محافظت می کند.

بنابراین جز بهترین روغن های ماساژ می توان آن را  در نظر گرفت.

روغن نارگیل:

روغن نارگیل جز روغن ماساژهایی است که از نظرچگالی  سبک است  و زود جذب  می شود، در حالی که از دید یک سری افراد، جز روغن های غلیظ و دیر جذب است که این موضوع صحت ندارد و به دلیل جذب بسیار بالا، در ماساژهای سنگین  مانند شیاتسو که در درمان دردهای ناشی پیش از قاعدگی، برای کاهش تنش و خستگی عضلانی، دردهای اسکتی و اختلالات گوارشی به کار می رود‌.

مزایای روغن نارگیل:

با خاصیت آنتی باکتریالی خود، از پوستتان در برابر عوامل بیماری زا و میکروارگانیسم ها محافظت کرده و با مواد آنتی اکسیدانی ، تولید رادیکال های آزاد پوستی را کنترل می کند.

قدرت مرطوب کنندگی اش حرف ندارد و مانع از دهیدراته شدن و تبخیر سطحی پوستتان می شود.

نکات مهم در انتخاب روغن های ماساژ:

• روغن ها، عصاره های غنی از هسته و میوه های مختلف هستند، و بسیار مهم است پیش از انتخاب روغن های ماساژ، حتما به جنس پوستتان توجه کنید؛ اگر پوستی چرب و مستعد   و آکنه دارین، برای پیشگیری از جوش و آکنه های زیر پوستی و چرکی، حتما از روغن هایی سبک که چربی کمتری دارند، استفاده کنید.
• پوست های خشک  و حساس سراغ استفاده از روغن های ماساژ چرب و غلیظ بروند. تداوم استفاده از این روغن ها، به دلیل داشتن مرطوب کنندگی بالا، در پیشگیری از خشکی و دهیدراتاسیون پوستتان موثر است.
• هیچگاه سراغ مصرف روغن های تند نروید. سعی کنید از روغن های ماساژ بدون بو و یا آن سری از روغن ها که دارای رایحه های ملایم  هستند، استفاده کنید.
• اگر پوستی حساس دارین، حتما قبل از مصرف روغن های ماساژ، با درمانگر یا ماساژور خود مشورت کرده و آنان را از آلرژی خود باخبر سازید و تست حساسیت از ناحیه آرنج خود را انجام  حتما دهید.

روش تشخیص روغن ماساژ اصلی از تقلبی

•  روغن گیاهی اصل شامل هر برندی که باشد، باید خالص باشد و حاوی ترکیبات شیمیایی نباشد.
•  تشخیص از طریق قیمت
•  قیمت روغن اصل به دلیل ماه ها پروسه تهیه، ارزان نبوده
•  یکی دیگر از نکات مهم در تشخیص کیفیت روغن های گیاهی از تقلبی، توجه به بافت روغن است. روغن گیاهی خالص دارای بافتی ابریشمی و صاف است.
• بنابراین دقت به ظاهر روغن از بو گرفته تا رنگ کمک کننده می باشد. حتی نوشته های داخل بروشور یا روی جعبه را با دقت مطالعه کنید.

بیشتر بخوانید : مراقبت های قبل و بعد از ماساژ

در مقاله ذکر شده، در مورد باید ها و نباید های انتخاب، انواع و فواید یک روغن ماساژ، با کیفیت مطلوب، صحبت کردیم

بنابراین سعی کنید، با کمک گرفتن از افراد متخصص و کارشناسان کاربلد از اصل بودن روغن های ماساژ و هم چنین با در نظرگیری جنس پوست، سلامت جسمی و روانی تان بهترین گزینه را برای پوستتان  انتخاب نمایید.درباره ماساژ

کار، بی خوابی، فشارهای عصبی و اختلالات روانی، با تاثیر بر روی اخلاق، رفتار و از همه مهم تر تفکر، احساسات و درک آدم ها، در جنبه های مختلف زندگی شخص، هم چنین با ایجاد اختلال در عملکرد مناسب اجزای بدن، با به وجود آوردن دردهای مزمن در نقاط مختلف ماهیچه های بدن از جمله دست، پا، کمردرد، دیسک کمر و سردرد،  در شکل گیری استرس و تنش های روانی و خستگی و کوفتگی، باعث بروز نگرانی می شوند.

بنابراین برای درمان بیماری های اختلال روانی، با مراجعه به روان پزشک و یا روان شناس، پزشک متخصص با تجویز قرص های ارامش بخش و یا تراپی های مختلف، سعی در کنترل اوضاع دارد.

نکته ای که شایان به ذکر است و کمک بسیار زیادی را در روند بهبود اوضاع سلامت بدنی فرد این است که ،  می توان با استفاده از روغن های ماساژ، برای ماساژ انواع نقاط بدن، در جهت ارتقای سلامت روح و روان، پوست و مو، برنامه های مراقبتی خاصی را اعمال کرد.

ماساژ با استفاده از انواع روغن ها، باعث از بین رفتن گرفتگی های عضلانی می شود و با افزایش یا کاهش بعضی هورمون ها، کمک در رفع و کاهش اظطراب ها و خستگی میکند و باعث  ارمغان هر چه بیشتر آرامش و حس بهتر در فرد می شود.

در مقاله زیر، به شرح انواع بهترین روغن های ماساژ، خواص و تاثیرات روغن های ماساژ، کاربرد روغن ها، فواید مهم و نکات کاربردی استفاده از روغن ها در ماساژ درمانی و روش های تشخیص روغن ماساژ اصل از تقلبی می پردازیم.

انواع تکنیک های ماساژ

تکنیک های ماساژ بر پایه ماساژ با استفاده از روغن ها و نوع دوم، بدون استفاده از روغن ها است؛ که شامل ماساژ تایلندی و ماساژ نمک، که اجرا شده  بر پایه حرکات فیزیکی است.

در صورتی که در تکنیک استفاده شده از روغن ها در ماساژ درمانی، که به منظور سلامت فرد توسط فرد مجربی که مدرک تخصصی دارد، انجام می پذیرد.

قدمت ماساژ درمانی به حدود ۲۷۰۰ سال پیش از میلاد مسیح، از کشور چین و آسیای شرقی، که با ابداع روش هایی، بر مبنای طب سنتی، یوگا و هنرهای رزمی بوده، آغاز گردید و به کشورهای مصر، ژاپن، یونان و روم باستان رواج یافت.

روغن ها جذب پوست می شود و به لایه های عمقی پوست نفوذ می کند، بدون کمک گرفتن از حرکات فیزیکی، ماساژور و با انجام حرکات تخصصی، نقاط خاصی از بدنتان رو ماساژ می دهد و خستگی و درگیری های اعصاب و روان و درد های عضلانی را برطرف می سازد. جالب است بدانید حس آرامش، از همان لحظه  اولیه شروع ماساژ صورت می گیرد.

فواید و مزیت های استفاده از روغن های طبیعی ماساژچیست؟

درصورت استفاده مرتب از روغن های ماساژ، شاهد تاثیرات چشم گیر این روغن ها در تقویت و آبرسانی پوست، نفوذ به لایه های عمقی عضلات و جریان های خون خواهید شد.

روغن های به کار رفته شده در ماساژ؛ برای تقویت بافت کلاژن و الاستین و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست ، آبرسانی و تغذیه آن، ایجاد جوانی و تازگی، نرمی، لطافت و درخشندگی و رفع لک های پوستی، بالا بردن سطح انرژی کلی بدن، بهبود گردش خون، افزایش انعطاف پذیری در ماهیچه ها، افزایش طول عمر و هوشیاری ذهنی، بر طرف کردن خستگی، کمک به خواب راحت تر و عمیق و در درمان درد های موضعی و ماهیچه ای، کاهش تورم و التهاب نقش بسیار زیادی را دارند.

انواع روغن های متنوعی وجود دارد ولی چیزی که مهم میباشد؛ این است که برای محافظت از پوست و رفع مشکلات آن، نوع روغن انتخابی تاثیر زیادی در جهت حل مشکلات پوستی و جسمی دارد. لذا سعی کنید از بهترین و مرغوبترین روغن هایی که خالص و بدون افزودنی باشند و متناسب با پوست و نوع ماساژتان باشند را استفاده کنید. همچنین اطمینان حاصل کنید که به روغن های به کار گرفته آلرژی نداشته باشید.

انواع روغن های ماساژ

روغن سیاه دانه

در درمان بسیاری از بیماری ها می توان از روغن سیاه دانه استفاده کرد.

برای بهبود دردهای ناشی از آرتروز و روماتیسم، التهابات و دردهای  عضلانی و دیابت می توان از تاثیرات فوق العاده این روغن بهره مند شد، بنابراین اگر دردهای عضلانی را دارین، حتما ماساژ با روغن سیاه دانه را امتحان کنید.

روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس یکی از بهترین روغن های ماساژ این که به دلیل داشتن عطر خوشایند، برای به کاهش رساندن تنش و استرس تاثیر به سزایی دارد و بدن را آماده خواب می کند.

اگر در کیفیت خوابتان مشکل دارید، ماساژ تراپی با این روغن، عملکرد فوق العاده ای در درمان بی خوابی مزمن دارد.

هم چنین، به دلیل داشتن ترکیبات لینالول و لینالیل استات در روغن اسطوخودوس، پس از گذشت پنچ دقیقه با برخورد با پوست بدن، سریع جذب پوست  شده و با تأثیرگذاری بالا به سرعت باعث آرامش سیستم عصبی مرکزی می شود؛ به دین ترتیب مغز سریعا از حالت تنش و اظطراب به حالت آرامش می رسد و در تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن، تسکین درد نقش پررنگی دارد.

روغن زیتون

این روغن یک معجزه عالی، هم برای استفاده در سالن های ماساژ و هم به عنوان موردی جهت کاربرد در آشپزخانه است.

این روغن با داشتن ترکیبات منیزیم، آهن، امگا ۶ و امگا ۹ و ویتامین E  با اکثر پوست ها سازگاری دارد و در کاهش خشکی پوست مفید است.

روغن زیتون در میان روغن های ماساژ، علاوه بر اینکه پوست را تغذیه و آبرسانی می کند  در ترمیم آسیب های پوستی نقش تقویتی بالایی هم دارد، برای سلامت روانی فرد هم نیز  کاربرد دارد. چرا که با کنترل استرس و کاهش دردهای عضلانی، در رفع خستگی و پیشگیری از التهاب و به آرامش رسیدن  عضله های گردن، دست و پا ایفای نقش می کند.

والبته جریان گردش خون در ماهیچه ها را هم نیز  افزایش می دهد و آسیب های ورزشی را کاهش می دهد.

حس خوب ماساژ تراپی با روغن زیتون را دست کم نگیرید، به خصوص در زمان بهره گیری از این روغن در ماساژهای سوئدی، فوق العاده عمل می کند.

روغن آرگان

افزایش کاربرد استفاده از روغن آرگان را به دلیل محبوبیت بسیار بالای آن به خصوص در میان خانمها، درصنعت ترکیبات آرایشی و بهداشتی زیاد مشاهده می کنیم که به عنوان جایگزین مناسب انواع لوسیون های پوست و مو، برای دختران و بانوان ارائه شده است.

این روغن با داشتن ترکیبات ۲۹ تا ۳۶ درصد امگا ، امگا ۶ و اسید اولئیک در سلامت قلب و با داشتن ویتامین E  با خواص آنتی اکسیدانی، در زیبایی و سلامت پوست و مو اهمیت زیادی دارد.

از جمله یکی از خواص روغن آرگان این است که به عنوان بهترین سرم طبیعی تقویت کننده ساقه مو در قالب لوسیون بعد از استحکام به منظور صاف و درخشان کردن مو استفاده می شود.

اهمیت بالای روغن آرگان در ماساژ درمانی

1.  تسکین دهنده درد طبیعی است که باعث شل شدن انقباضات عضلانی می شود و با برطرف کردن خشکی و کرختی پوست، سوخت و ساز بدن را التیام می بخشد.
2. به دلیل داشتن خاصیت ارتجاعی، از افتادگی پوست جلوگیری می کند و با خاصیت مرطوب کنندگی،از پوست دربرابر خشکی محافظت می کند.

روش تشخیص روغن آرگان اصل از تقلبی

• از طریق رنگ و مدت زمان جذب اصل بودن روغن آرگان را تشخیص دهید؛ حتما توجه کنید، روغن آرگان اصل؛ رنگی طلایی همراه با بافتی سبک و سرعت جذب بسیار بالا را داراست. لذا پس از چند دقیقه ماساژ، جذب پوست می شود.
• ماندگاری روغن اصل بالا نیست و باید در مدت زمانی کوتاهی، آن را مصرف کنید.
• لازم به ذکر است در صورتی که روغن آرگان،  بیش از حد استاندارد گرما ببیند، رنگ اصیل خود را از دست داده و تأثیرگذاری مناسب را از دست می‌دهد.

روغن بادام زمینی

یکی دیگراز بهترین روغن های ماساژ؛  روغن بادام زمینی است که  برای تسکین دردهای عضلانی و بافتی بسیار مناسب است  و همراه با خاصیت آبرسانی و جوانسازی پوست هم نیز  میباشد. نکته ای که حتما در انتخاب این روغن در نظر بگیرید؛ این است که این روغن در بعضی از انواع پوست ها، ایجاد حساسیت می کند، بنابراین حتما قبل از ماساژ، تست حساسیت را از ناحیه آرنج خود بگیرید، پس از گذشت چند دقیقه از قرارگیری روغن روی پوست، اگه  التهاب، قرمزی و خارش رو نداشتید، با خیال راحت، ماساژ را انجام دهید.

روغن جوجوبا

این روغن به دلیل داشتن اثر ضد درد، در آروماتراپی به کار می رود. آروماتراپی یا رایحه تراپی، یک درمان شفابخش است که از عصاره گیاهان طبیعی خوشبو، برای بهبود سلامت بدن، ذهن و روح استفاده می شود.

آروماتراپی، برای بهبود کیفیت خواب، مدیریت درد و تسکین مفاصل درد، درمان آرتروز، زانو درد، التهابات، درمان سردرد و میگرن، تقویت سیستم ایمنی و برای دردهای قبل از زایمان کاربرد دارد.

روغن جوجوبا، در درمان بیماریهای پوستی، از قبیل اگزما، آکنه و درماتیت حاد موثر است و از هر گونه تحریک و التهاب پوستی ممانعت می کند.

روغن هسته انگور:

اگر به دنبال کسب آرامش از ماساژ درمانی هستید و می خواهید پوستی نرم و ابریشمی را به بدنتان هدیه دهید، روغن هسته انگوردر عین سبک بودن، با قدرت جذب بسیار بالا، گزینه ای ایده آل برای تجربه ماساژ تراپی است.

چرا که این روغن با داشتن ویتامین E  قدرت جوانسازی و نرم کنندگی بالایی داردوجود اسید لینولئیک و ترکیبات فنولی، از التهاب و قرمزی پوست پیشگیری می کند و با داشتن قدرت ضد میکروبی بالا، سلامت ایمنی پوستی بدن را تقویت می کند.

روغن آووکادو

این روغن در میان روغن های ماساژ، با وجود انواع ترکیبات اسید های چرب ضروری مثل لینولئیک اسید، لسیتین وغیره و ویتامین های A و C که در تامین نیازهای تغذیه ای پوستتان نقش دارند و هم چنین؛ قدرت آنتی اکسیدانی که دارد از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.هر چه کلاژن سازی افزایش یابد، مانع از ایجاد چین و چروک های پوستی نیز می شود.

روغن بادام شیرین

با خاصیت ضد التهابی، مانع از قرمزی و التهاب و حساسیت های پوستی می شود و برای تسکین خارش در بیماری های نظیر اگزما و پسوریازیس بسیار موثر است.

یکی از مهم ترین مزیت هایی که روغن بادام شیرین دارد این است که پوستتان را از آسیب های ناشی از اشعه ماورای بنفش آفتاب محافظت می کند.

بنابراین جز بهترین روغن های ماساژ می توان آن را  در نظر گرفت.

روغن نارگیل:

روغن نارگیل جز روغن ماساژهایی است که از نظرچگالی  سبک است  و زود جذب  می شود، در حالی که از دید یک سری افراد، جز روغن های غلیظ و دیر جذب است که این موضوع صحت ندارد و به دلیل جذب بسیار بالا، در ماساژهای سنگین  مانند شیاتسو که در درمان دردهای ناشی پیش از قاعدگی، برای کاهش تنش و خستگی عضلانی، دردهای اسکتی و اختلالات گوارشی به کار می رود‌.

مزایای روغن نارگیل:

با خاصیت آنتی باکتریالی خود، از پوستتان در برابر عوامل بیماری زا و میکروارگانیسم ها محافظت کرده و با مواد آنتی اکسیدانی ، تولید رادیکال های آزاد پوستی را کنترل می کند.

قدرت مرطوب کنندگی اش حرف ندارد و مانع از دهیدراته شدن و تبخیر سطحی پوستتان می شود.

نکات مهم در انتخاب روغن های ماساژ:

• روغن ها، عصاره های غنی از هسته و میوه های مختلف هستند، و بسیار مهم است پیش از انتخاب روغن های ماساژ، حتما به جنس پوستتان توجه کنید؛ اگر پوستی چرب و مستعد   و آکنه دارین، برای پیشگیری از جوش و آکنه های زیر پوستی و چرکی، حتما از روغن هایی سبک که چربی کمتری دارند، استفاده کنید.
• پوست های خشک  و حساس سراغ استفاده از روغن های ماساژ چرب و غلیظ بروند. تداوم استفاده از این روغن ها، به دلیل داشتن مرطوب کنندگی بالا، در پیشگیری از خشکی و دهیدراتاسیون پوستتان موثر است.
• هیچگاه سراغ مصرف روغن های تند نروید. سعی کنید از روغن های ماساژ بدون بو و یا آن سری از روغن ها که دارای رایحه های ملایم  هستند، استفاده کنید.
• اگر پوستی حساس دارین، حتما قبل از مصرف روغن های ماساژ، با درمانگر یا ماساژور خود مشورت کرده و آنان را از آلرژی خود باخبر سازید و تست حساسیت از ناحیه آرنج خود را انجام  حتما دهید.

روش تشخیص روغن ماساژ اصلی از تقلبی

•  روغن گیاهی اصل شامل هر برندی که باشد، باید خالص باشد و حاوی ترکیبات شیمیایی نباشد.
•  تشخیص از طریق قیمت
•  قیمت روغن اصل به دلیل ماه ها پروسه تهیه، ارزان نبوده
•  یکی دیگر از نکات مهم در تشخیص کیفیت روغن های گیاهی از تقلبی، توجه به بافت روغن است. روغن گیاهی خالص دارای بافتی ابریشمی و صاف است.
• بنابراین دقت به ظاهر روغن از بو گرفته تا رنگ کمک کننده می باشد. حتی نوشته های داخل بروشور یا روی جعبه را با دقت مطالعه کنید.

بیشتر بخوانید : مراقبت های قبل و بعد از ماساژ

در مقاله ذکر شده، در مورد باید ها و نباید های انتخاب، انواع و فواید یک روغن ماساژ، با کیفیت مطلوب، صحبت کردیم

بنابراین سعی کنید، با کمک گرفتن از افراد متخصص و کارشناسان کاربلد از اصل بودن روغن های ماساژ و هم چنین با در نظرگیری جنس پوست، سلامت جسمی و روانی تان بهترین گزینه را برای پوستتان  انتخاب نمایید.

کاربرد عسل در طب سنتی و خواص درمانی آن

کاربرد عسل در طب سنتی و خواص درمانی آن

• 
  کاربرد عسل در طب سنتی:
• خواص درمانی عسل در طب سنتی:
• عسل برای درمان چه بیماری هایی در طب سنتی توصیه می شود؟
• ترکیبات عسل
• انواع عسل و خواص آن ها

عَسَل یا اَنگَبین، مایعی شیرین و گران‌رو است که توسط زنبورعسل و برخی حشرات دیگر نیز تولید می‌شود عسل در طب سنتی بسیار پرمصرف می‌باشد زیرا سرشار از مواد خاصی است که به بهبود سلامت و کاهش برخی بیماری‌ها کمک می‌کند.

کاربرد عسل در طب سنتی:

عسل یک غذای کامل و سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است که خواص و فواید زیادی دارد که در طول تاریخ بسیار شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است. بنابراین خواص عسل بسیار زیاد است. عسل ماده شیرینی است که زنبورها از شهد گیاهان گلدار تولید می کنند. انواع مختلفی بسته به نوع گیاه موجود است. عسل در سراسر جهان به دلیل طعم، بافت و تطبیق پذیری‌اش محبوب است.

حقیقت این است که این شیرین کننده طبیعی دارای خواص بی‌شماری است، از تسکین گلودرد گرفته تا التیام زخم‌ها یا سوختگی‌ها. از جمله خواص عسل، ویتامین‌های فراوان آن است که قابلیت جذب بالایی دارند. ویتامین A، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B6، ویتامین B8 و ویتامین B9، ویتامین C، ویتامین D یا ویتامین K را می‌توانیم در عسل پیدا کنیم.

در این مقاله قصد داریم شما را با خواص درمانی عسل در طب سنتی آشنا کنیم.

خواص درمانی عسل در طب سنتی:

• پتانسیل ضد باکتریایی:

عسل دارای خواص ضد باکتریایی بی‌شماری است زیرا در آن مهار کننده وجود دارد. این خاصیت به دفع رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند.

• آنتی‌اکسیدان قوی:

عسل به عنوان یک مکمل غذایی عمل می‌کند و از پیشرفت بیماری‌های قلبی یا سیستم ایمنی جلوگیری می کند. علاوه بر این، عسل دارای خواص ضد التهابی است و به بهبود سلامت چشم کمک می کند.

• ضد عفونی کننده و ضد التهاب:

از دیرباز از عسل به عنوان التیام زخم استفاده می‌شده. برای انجام این کار، آن را به سادگی روی پوست همراه با برخی از گیاهان استفاده می‌شود. از این طریق می‌توان آفتاب سوختگی، کاهش لک‌های پوستی و درمان زخم‌های عفونی را انجام داد.

از طرفی می‌توان از عسل برای کاهش التهاب عضلات نیز استفاده کرد. برای این امر عسل را روی ماهیچه بمالید و ماساژ دهید. این نه تنها تورم را کاهش می‌دهد، بلکه به تسکین درد نیز کمک می‌کند.

• به هضم غذا کمک می‌کند:

با ترکیب عسل با سایر محصولات طبیعی مانند آبلیمو یا دارچین، می توان فعالیت دستگاه گوارش را تقویت کرد. به این ترتیب، مصرف عسل سوخت و ساز غذا را تسهیل می‌کند، به رفع اسیدیته معده کمک می‌کند و حتی به انتقال صحیح روده کمک می‌کند. بنابراین، عسل برای تسکین ناراحتی‌های معده مانند سنگینی معده یا یبوست استفاده می‌شود.

• سرفه و گلودرد را برطرف می‌کند:

برای درمان سرماخوردگی می‌توانید یک قاشق چای خوری عسل با چای لیمو بخورید. در واقع، این دارو به اندازه خود داروهای سرفه یک درمان موثر است. همچنین برخلاف داروهای سرفه، عسل هیچ عارضه‌ای ندارد و به کودکان کمک می‌کند تا بهتر استراحت کنند.

عسل در طب سنتی فواید دیگری نیز دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به بهبود خواب، رفع استرس و حتی کاهش خستگی نیز اشاره کرد. علاوه بر این، از عسل برای کاهش درد کودکان خردسال، بهبود مشکلات حافظه و حتی تنظیم قند خون یا درمان آسم نیز استفاده می‌شود.

عسل بهاره

این نوع عسل، حاصل جمع‌آوری شهد گل‌ها توسط زنبورهای عسل در اوایل بهار از نباتات بهاری و شکوفه‌های درختان میوه است. به‌طور سنتی گفته می‌شود که این مرحله تا شکفتن گل‌های درختچه‌های اقاقیا ادامه دارد. مشهورترین عسل‌های بهاره عبارتند از عسل اقاقیا و عسل مرکبات.

اکثر عسل‌های بهاره از درختان مرکبات ازجمله نارنج و پرتقال هستند. ویژگی‌های عمومی عسل بهاره در درمان افسردگی، انگل‌های دستگاه گوارشی، سرطان و حساسیت است و در درمان دردهای معده، نفخ، سرفه‌های شدید و سکسکه توصیه می‌شود و خاصیت آرام‌بخش نیز دارد.

 عسل پاییزی

عسل به‌دست‌ آمده از آن تعداد از گیاهان تابستانی و پاییزه است که بعد از اقاقیا رشد می‌کنند. ازجمله مشهورترین عسل‌های پاییزی عبارت‌اند از: عسل آویشن، عسل اسپرس، عسل گون.

خواص عمومی عسل پاییزه عبارت است از: آنتی‌اکسیدان بودن (ضد سرطان)، کاهش‌دهنده‌ی فشارخون، ضد سرماخوردگی، تقویت‌کننده‌ی رشد مو، التیام دهنده‌ی سوختگی و زخم‌های عمیق، افزایش‌دهنده‌ی هوش کودکان، خون‌ساز و تصفیه‌کننده‌ی خون، تب‌بر و تقویت‌کننده‌ی قوای بدن.

برای انتخاب دقیق‌تر و تخصصی‌تر عسل معیارهای دیگری را که در ادامه خواهیم گفت را نیز در نظر بگیرید.

این موضوع که عسل بهاره بهتر است یا عسل پاییزه، درمجموع بستگی به نیاز اصلی شما به خواص هر یک از این دو نوع عسل دارد.

یادآوری این نکته ضروری است که عسل‌های بهاره و پاییزه هریک می‌توانند تک‌گل یا مخلوط باشند.

در اینجا بد نیست که اصلی‌ترین خاصیت عسل‌های تک‌گل و نیز رنگ غالب آن‌ها را توضیح دهیم. توجه داشته باشید که خواص عمومیِ عسل‌ها در هریک از انواع عسل تک‌گل نیز به‌وفور یافت می‌شود و ما در این مقاله فقط اصلی‌ترین خاصیت هر عسل تک‌گل را ذکر می‌کنیم:

عسل اقاقیا: درمان‌کننده‌ی ورم‌های لوله‌ی گوارش و ضد دیابت است (به رنگ آبگون و زلال).

عسل آویشن: درمان‌کننده‌ی سرفه، زخم معده، خستگی و ضعف است (به رنگ  قرمز).

عسل اکلیل کوهی: درمان‌کننده‌ی افسردگی، نارسایی کبد، خستگی، دوران نقاهت، ورم معده، سنگ صفرا و ضعف است (به رنگ سفید یا کهربائی روشن).

عسل گندم‌سیاه: یکی از انواع عسل، مفید برای ایام بارداری، شیر دادن، درمان بیماری‌های عروقی و رفع کمبود مواد معدنی (به رنگ قهوه‌ای تیره یا زرد تیره).

عسل تمشک: درمان‌کننده‌ی انواع گلودرد، ورم گلو، حلق و حنجره و برونشیت است (سفیدرنگ).

عسل گل آفتابگردان: درمان‌کننده‌ی بیماری‌های قلب و عروق خونی، دستگاه گوارش، ریه و کلیه است (به رنگ زرد روشن).

عسل شبدر: یکی دیگر از انواع عسل و مناسب برای افرادی که تلاش‌های فیزیکی زیاد و طولانی دارند (به رنگ روشن یا بی‌رنگ).

عسل اسطوخودوس: درمان‌کننده‌ی انگل‌های روده‌ای، تب، سردرد، میگرن، بی‌خوابی و ناراحتی‌های مجاری تنفسی است (به رنگ تقریباً طلایی).

عسل بلوط: پیشگیری و درمان‌کننده‌ی ‌ اختلالات گردش خون، واریس، ضعف و کم‌خونی است (تیره‌رنگ).

عسل مریم‌گلی: پیشگیری و درمان‌کننده‌ی ضعف، افسردگی، فشارخون و کم‌خونی است (به رنگ کهربائی روشن یا طلایی تیره)

عسل زیرفون: درمان‌کننده‌ی سرماخوردگی، بی‌خوابی، ناراحتی اعصاب و آرام‌بخش قلب است (به رنگ سبزِ متمایل به زرد).

عسل اکالیپتوس: درمان‌کننده‌ی عفونت‌های معده، انگل‌های روده، سیاه‌سرفه و برونشیت است (تیره‌رنگ).

عسل گون: یکی از انواع عسل که درمان‌کننده‌ی ورم پروستات، التهاب مثانه، سنگ‌های ادراری و رماتیسم است (به رنگ زرد).

انواع عسل با توجه به ترکیبات آن

عسل خوراکی (تغذیه‌ای)

در ساخت عسلِ موسوم به خوراکی، هم از مقداری شهد گل و هم از مقداری شیره‌ی خرما یا شکر استفاده می‌شود ولی چون به‌هرحال برخی از آنزیم‌های معده‌ی زنبور در آن وجود دارد دارای بعضی خواص عسل طبیعی است. متأسفانه این نوع از عسل، در بسیاری موارد به‌عنوان عسل طبیعی عرضه می‌شود.

عسل طبی

عسل طبی در حقیقت همان عسل طبیعی واقعی است که در آن هیچ نوع شهد مصنوعی استفاده نشده و بسته به نوع گل و گیاهان منطقه‌ی عسل خیز می‌تواند خواص متفاوتی داشته باشد. این نوع عسل، گران‌ قیمت‌تر است.

عسل ارگانیک (وحشی)

عسل ارگانیک درواقع نوعی از عسل طبی است که علاوه بر این‌که هیچ نوع شهد مصنوعی در آن به کار نرفته بلکه هیچ نوع دارویی نیز برای زنبورهای عسل آن به کار گرفته نشده و هم‌چنین بسیار دورتر از محل زندگی انسان‌ها به وجود آمده. قیمت این نوع عسل بسیار گران است.

تاکنون در بین انواع عسل، گران‌قیمت‌ترینشان مربوط به کشف کندوهایی در شمال ترکیه در منطقه‌ای موسوم به «آرتوین» در یک غار در عمق ۱۸۰۰ متری زمین بوده است. عسل‌ها به فرانسه ارسال شدند و آزمایشگاه‌های فرانسه تأیید کردند که آن عسل‌ها ازنظر کیفیت، بهترین نوع عسل شناخته‌شده در جهان هستند و سرشار از انرژی محسوب می‌شوند.

کاشف این عسل، زنبورداری به نام «گونای گوندوز» بود که تا سه نسل از نیاکانش زنبوردار بوده‌اند.  به گزارش خبرگزاری‌های متعددی او هر کیلو از این عسل را در سال ۲۰۰۹ به قیمت ۶۸۰۰ دلار فروخت! و این گران‌ترین عسل دنیا تابه‌حال بوده است!

عسل تقلبی

این نوع عسل از قندهای طبیعی و حتی مصنوعی ساخته می‌شود و گاهی از خود قند و شکر هم برای بدن انسان مضرتر است.

عسل سمی

این هم یکی از انواع عسل است ولی نترسید؛ چون عسل سمی بسیار نادر است و تنها گیاهی که عسل حاصل از آن می‌تواند انسان را مسموم کند درختچه‌ای است که در زبانِ «شونا» به آن «چاما اِدافنی کِهیلاتی مِنِچ» (Chama edaphne cahyeulata moench) گفته می‌شود! گلوکزید تولیدشده از این گیاه برای انسان سمی است ولی برای خودِ زنبورعسل سمی نیست.

از سوی دیگر، برخی گیاهان هم هستند که برای انسان سمی هستند ولی عسل حاصل از آن گیاهان برای انسان سمی نیست؛ مانند گل پنجه اعلی، شوکران، بنکدانه، گل انگشتانه، خرزهره.

جمع‌بندی انواع عسل

• گاهی انواع عسل برحسب زمان، مثل عسل بهاره و پاییزه و گاه بر طبق مکان تولید، مثل عسل دماوند و… نام‌گذاری می‌شوند.
• عسل مخلوط، حاصل ترکیب چند نوع عسل توسط زنبورداران است و عسل جنگلی از شهد گل‌های مختلف و عسل تک‌گل از شهد یک نوع گل که در منطقه‌ای زیادتر یافت می‌شود؛ به دست می‌آیند.
• عسل خوراکی که متأسفانه اغلب اوقات به نام عسل طبیعی عرضه می‌شود؛ مخلوطی از شهدهای طبیعی و شیره‌ی خرما یا شکر است اما توسط زنبورهای عسل فراوری می‌شود و دارای برخی از فواید عسلِ واقعاً طبیعی است.
• عسل طبی درواقع همان عسل طبیعی است که در شهد آن هیچ مواد مصنوعی وجود ندارد. این نوع عسل، گران‌قیمت‌تر است.
• عسل ارگانیک همان عسل وحشی است که نه در شهد آن مواد مصنوعی به کار رفته و نه دارویی در مورد زنبورهای تولیدکننده‌ی آن مصرف شده و بسیار دور از مکان انسان‌ها به‌طور کاملاً وحشی به وجود آمده و دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است. این نوع عسل، قیمت بسیار بیشتری دارد.
• 
  

عسل برای درمان چه بیماری هایی در طب سنتی توصیه می شود؟

عسل از زمان های بسیار قدیم به دلیل طعم و مزه و همچنین خواص دارویی آن در سراسر جهان مورد توجه بوده است. سابقه زنبورداری به ۲۵۰۰ سال قبل از میلاد بر می‌گردد. نزدیک قاهره مصریان باستان از عسل به عنوان شیرین کننده، داروی شفابخش و مایع مومیایی کردن و همچنین اهداف مذهبی از مهر و موم کردن تابوت‌ها تا ساخت شمع استفاده می‌کردند. از گذشته های دور عسل در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته.

یکی از مهم‌ترین فواید عسل به دلیل وجود آنتی اکسیدان آن است. عسل شامل فنل ها و فلاونوئیدها هستند که می توانند به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن شما کمک کنند و در عین حال به محافظت در برابر سکته مغزی، بیماری قلبی و سرطان کمک کنند. برای بهره مندی از مزایای آنتی اکسیدان‌های آن باید حداقل یک قاشق چای خوری عسل در روز مصرف کنید.

عسل نه تنها سرشار از آنتی اکسیدان است، بلکه ممکن است به سطح کلسترول بهتر کمک کند و به محافظت در برابر

بیماری های قلبی عروقی کمک کند. طبق یک مطالعه، عسل باعث کاهش ۵.۸ درصدی LDL (کلسترول بد) و افزایش ۳.۳ درصدی در کلسترول HDL (خوب) در بیماران در مقایسه با قند شد.

عسل با ایجاد محیطی مرطوب و افزایش جریان مواد مغذی به محل آسیب دیده، بهبود زخم و سوختگی را تسریع می کند. عسل همچنین در کشتن پاتوژن‌ هایی مانند E. coli و استافیلوکوکوس اورئوس مقاوم به متی سیلین (MRSA) که هر دو می‌‌توانند باعث عفونت‌ های پوستی شوند، موثر است.

عسل برای نسل‌ ها به عنوان یک درمان خانگی سنتی برای گلودرد، تب یونجه، بیماری‌های پوستی و سرفه و سرماخوردگی محبوب بوده است. عسل معمولی اغلب پاستوریزه و فرآوری می‌شود، بنابراین عسل خام بهترین راه برای به حداکثر رساندن فواید سلامتی بالقوه است.

دلیلی وجود دارد که چرا عسل اغلب یک عنصر اصلی در قطره‌ها و شربت‌های سرفه است. عسل به دلیل خاصیت ضدالتهابی که دارد باعث کاهش دفعات سرفه و بهبود کیفیت خواب در کودکان مبتلا به سرماخوردگی می‌شود.

برای مهار سرفه هر چند ساعت یک قاشق چایخوری عسل مصرف کنید. همچنین می‌‌توانید آن را با یک نوشیدنی گرم، ترجیحا چای زنجبیل تازه، مخلوط کنید، که برای مهار سرفه و تسکین گلودرد نیز مفید است.

عسل دارویی

عسل به علت داشتن آنتی‌بیوتیک و آنزیم دیاستاز ضد میکروب می‌باشد.همچنین آنتی‌آکسیدان‌های موجود در آن برای سلامت قلب و عروق مفید است. صمغ موجود در عسل از سفت شدن دیواره عروق جلوگیری کرده و حالت ارتجاعی آنها را افزایش می‌دهد و با خون‌رسانی بهتر به مغز و اعصاب به افزایش حافظه و یادآوری بهتر کمک می‌کند.

عسل تقلبی

برای تشخیص عسل طبیعی بلوری شده، از شبه عسل تقلبی شکرک زده باید دانست تنها عسل طبیعی می‌تواند کم کم و به مرور زمان کدر و ته نشین شود و رسوب کند و شکرک آن مانند شکرک طبیعی شیره‌ی خرما نرم بوده و هنگام خوردن ممکن است اندکی زبری داشته باشد، اما هیچ گونه صدایی زیر دندان احساس نمی‌شود. اما شکرک شبه عسل تقلبی مثل نبات سفت بوده و به سختی با قاشق جدا می‌شود و موقع خوردن مانند دانه‌های آب نبات، شکر و مربای شکرک زده زیر دندان صدا می‌دهد و مثل شکلات به دندان‌ها می‌چسبد.

پیشگیری از زخم معده با عسل

برای پیشگیری از زخم معده باعسل نیاز است هر روز قبل از وعده های غذایی عسل مصرف شود تا از خاصیت پوشش دهی آن بر جداره معده و همچنین خاصیت از بین بردن باکتری های هلیکوباکتر بهره بگیرید و معده را مقاوم کنید. همچنین توصیه می شود عسل رابه همراه موم آن مصرف کنید چراکه موم می تواند یک لایه اضافی برجدار معده ایجاد کند و از بافت آسیب دیده در مقابل اسید معده محافظت کند.

راه حل مشکلات گوارشی، مصرف عسل است. رادیکال‌های آزاد ناشی از آسیب رساندن به سلول‌های پوشش دهنده دستگاه گوارش، که می‌تواند باعث رفلاکس اسید شود. عسل ممکن است بتواند التهاب مری را کاهش دهد و پوششی برای غشای مخاطی آن ایجاد کند. این همچنین می تواند سوزش سر دل و سایر علائم مرتبط با GERD را بهبود بخشد.

عسل حداقل در دوران مصر باستان به عنوان یک پماد شفابخش استفاده می‌شد و محبوبیت آن به عنوان یک محصول مراقبت از زخم اخیرا احیا شده است.

عسل توانایی تغذیه بافت‌های اطراف را دارد و برای بهبود زخم موثر است. آماده سازی‌های دارویی عسل به خوبی به عنوان آنتی بیوتیک‌ های موضعی عالی با خواص درمانی شناخته شده‌اند.

مصرف عسل در طب سنتی بسیار زیاد است. دلیل اصلی این امر این است که عسل مانند داروهای شیمیایی ضرری برای

بدن ندارد.

ترکیبات عسل

عسل عمدتا از قندها تشکیل شده است که ۳۸% مربوط به فروکتوز و ۳۱% مربوط به گلوکز است، درصد باقیمانده مربوط به ساکارز، مالتوز و سایر ترکیبات مشابه است.

به غیر از قندها، عسل دارای عناصر دیگری است که بر خواص باور نکردنی آن تاثیر می‌گذارد. عسل حاوی اسیدهای آمینه می‌باشد. حضور پولینا از زنبورها برجسته است. اگرچه ما همچنین می‌توانیم آسپارتیک، گلوتامیک، آلین یا آرژنین را در میان دیگران پیدا کنیم.

انواع عسل و خواص آن ها

بسته به تنوع عسلی که با آن مواجه می‌شویم، مواد معدنی موجود در آن متفاوت است. با این حال، مواد معدنی مانند روی، منیزیم یا پتاسیم وجود دارد که در همه متغیرهای عسل وجود دارد.

• ژل رویال را می‌توان یکی از فرآورده‌های عسل دانست. این ژل همانند عسل دارای خواص بسیار زیادی است. همچنین لاروهای عسل از این ژل تغذیه می‌کنند.
• عسل گون یکی از انواع عسل‌ها می باشد که برای درمان کم‌خونی مورد استفاده قرار می‌گیرد. همچنین مصرف این عسل به تقویت حافظه کمک می‌کند.
• مانوکا، ریحان، وحشی، گشنیز، مرکبات، کنار، سیاهدانه، یونجه، چندگیاه و آویشن انواع مختلفی از عسل ها می‌باشند.

همه چیز درباره داروی امام کاظم

همه چیز درباره داروی امام کاظم

داروی معجزه آسای امام موسی کاظم (ع) 

یکی از داروهایی که در طب اسلامی بر آن تاکید فراوان شده است داروی امام کاظم است. داروی امام موسی کاظم برای سرما خوردگی است. از خصوصیات این دارو این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

داروی امام کاظم

این دارو یک واکسن طبیعی در برابر بیماری های مختلف است و دارای خواص زیادی می باشد. مصرف این دارو سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می نماید.

داروی امام کاظم با اینکه دارویی ساده است اما قابلیت فراوانی دارد. از خصوصیات این دارو این است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.

ترکیبات داروی امام کاظم

ترکیب این دارو در تابستان و زمستان متفاوت است.

ترکیب دارو در فصل زمستان = هلیله سیاه + صمغ مصطکی + شکر سرخ

ترکیب دارو برای فصل تابستان = هلیله سیاه + رازیانه + شکر سرخ

هلیله سیاه و شکر سرخ، دو عضو ثابت این دارو هستند. برای تهیه داروی امام کاظم زمستانه باید مصطکی را به این ترکیب اضافه کنید و در داروی تابستانه باید رازیانه را اضافه کنید.

برای تهیه‌ی داروی امام کاظم باید مقدار مساوی از هر سه ماده را با هم مخلوط کنید و به‌صورت پودر درآورید. البته پودری که خیلی نرم نباشد و هنگام استفاده کمی در گلو بماند تا اثر بیشتری داشته باشد.

خواص مواد تشکیل دهنده داروی امام کاظم به صورت جداگانه

هلیله سیاه : طبیعت گرم و خشک دارد، به عنوان مقوی تنظیم کننده روده و ملین ملایم استفاده می شود. هلیله سیاه خون را صاف می‌کند ، باعث تقویت چشم می‌شود ، برطرف‌کننده موی سپید است و تنبلی روده را برطرف می‌کند.

هلیه سیاه پودر شده منبع غنی از آنتی اکسیدان های قوی مانند الاجیک اسید،گالیک اسید، چبولیک اسید ،گلیکوزیدهای فلاونول ، سلنیوم و ویتامین C است که بدن شما را در برابر سرطان و سایر بیماری های جدی محافظت می کند.

هلیله سیاه به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کند و ممکن است در برابر بیماری های مرتبط با سن محافظت کند. میوه خشک میروبالان همچنین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی قوی برای جلوگیری از عفونت باکتری های موجود در غذایی که می خورید و ویروس های موجود در هوا است.

شکر سرخ : از جمله شکرهای طبیعی است که خود خواص بی شماری دارد. شکر سرخ حاوی ویتامین، پروتئین و املاح معدنی فراوانی است. فیبر، آنتی اکسیدان، آهن، کلسیم، فسفر، پتاسیم و منیزیم از جمله آنهاست که باعث می‌شود این ماده مغذی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر باشد.

مصطکی: صمغ زرد رنگی است که از درختچه‌ای به نام پسته مصطکی، گرفته می‌شود. از نظر طبیعت این صمغ گرم و خشک، محلل و مقوی است. در معجون‌های تقویت حافظه، جزو داروهای اصلی بشمار می‌رود. از مصطکی برای درمان گرفتگی گوش ، تقویت حافظه، تقویت قلب و اعصاب، درمان سرفه، رفع بوی بد دهان، تسکین درد مفاصل و شکستگی، ضد سرطان مفید است. مصطکی زخم معده، زخم اثنی عشر و زخم روده را نیز درمان می‌کند.

رازیانه : رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. در طب سنتی ایران، از آن به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود. چون گیاه بسیار گرمی است. این گیاه سرشار از ترکیباتی مشابه هورمون زنانه استروژن (فیتواستروژنها) است.

رازیانه جوان کننده پوست ، ضد بلغم و صفرا ، دارای استروژن بالا و درمانگر اختلالات قاعدگی در زنان ، ملین و مسهل ، سوء هاضمه و اشتها آور ، ادرار آور ، ضد نفخ ، درمان سندرم روده تحریک‌پذیر ، رفع آسم و سرفه ، ضد ورم و التهاب روده است.

نحوه و مقدار مصرف داروی امام کاظم 

روش اول که بصورت عادی و برای پیشگیری استفاده میشود و در روایت نیز به همین شکل بیان شده است که در هر ماه 3 مرتبه میل شود. یعنی هر 10 روز 1 مرتبه

روش دوم که برای درمان است. اصلی ترین آن بدین صورت است که در صورت بیماری و به نسبت شدت بیماری، 3 روز اول مصرف پیاپی هر روز 1 مرتبه و بعد از سومین روز هر 10 روز 1 مرتبه مصرف شود و به همین شکل ادامه یابد تا بهبودی کامل حاصل شود.

تجویز دیگر این است که 3 روز اول پیاپی مصرف شود و بعد از سومین روز هر 3 روز 1 مرتبه تا بهبودی کامل بدست آید.

میزان مصرف برای بزرگسالان به اندازه یک قاشق چای خوری و برای کودکان نصف قاشق چای خوری است.

• توجه داشته باشید که بهتر است دارو را به صورت پودری بدون آب و ماده دیگر میل کنید و تا 1 ساعت بعد از مصرف چیزی نخورید تا اثر گذاری دارو کامل شود.

• در صورت مشکل بودن مصرف به صورت پودر میتوانید به همراه عسل میل کنید.

درمان کرونا با داروی امام کاظم:

با افزایش ابتلا به بیماری کرونا و در خطر قرار گرفتن سلامت روحی و جسمی، مردم به دنبال پیدا کردن داروی موثر برای درمان این بیماری هستند. در این میان، موضوع موثر بودن یا نبودن داروی امام کاظم برای درمان و یا پیشگیری از کرونا از جمله مواردی است که برای افراد ایجاد پرسش کرده است و بعضا افراد معتقد به موثر بودن این دارو در درمان کرونا می باشند.

نتایج بررسی ها حاکی از آن است که این دارو به رغم اثرات مثبتی که در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد، راه حل درمانی برای بیماری کرونا محسوب نمی گردد.

قوی ترین انواع درمان زود انزالی در طب سنتی با موثرترین گیاهان دارویی

قوی ترین انواع درمان زود انزالی در طب سنتی با موثرترین گیاهان دارویی

با درمان زود انزالی در طب سنتی از طریق درمان های خانگی طبیعی مانند مصرف مکمل ها، غذا ها و درمان های گیاهی می توانید به طور طبیعی به رفع انزال زودرس کمک کنید.
آیا به دنبال بهبود عملکرد جنسی خود در اتاق خواب هستید؟ آیا از پایان های روابط جنسی ناامید کننده ای که باعث می شوند تا شما و شریک زندگی تان مایوس شوید خسته شده اید؟ روش های طبیعی برای درمان زود انزالی یکی از بهترین راه ها برای خداحافظی با انزال زودرس می باشند. بدون نیاز به ویزیت های ناخوشایند پزشک یا درمان های گران قیمت می توانید با درمان زود انزالی خانگی فوری دوباره کنترل روابط جنسی و زندگی عاشقانه خود را به دست بگیرید. اگر از انزال زودرس خود به ستوه آمده اید و کیفیت زندگی زناشویی تان در خطر است، در این مقاله با ما همراه باشید.

درمان زود انزالی در طب سنتی

روز انزالی صرفا با مصرف دارو های شیمیایی رفع نمی شود. از طرف دیگر برخی از این دارو های شیمیایی بدون مجوز هستند و می توانند وابستگی های روانی و جسمی در فرد ایجاد کنند. روش های درمانی طبیعی در طب سنتی هیچ گونه عوارض وابستگی به همراه ندارند و به طور طبیعی به درمان قطعی انزال زودرس کمک می کنند. درمان گیاهی زود انزالی، درمان با مکمل های غذایی و تغییر آداب آمیزش برخی از شیوه های طبیعی در درمان زودانزالی در طب سنتی به شمار می روند.

نکات مهم در درمان زود انزالی در طب سنتی

پیش از دریافت هر گونه درمانی بهتر است با طبع بدن خود یعنی طبع سرد یا گرم آشنا شوید. پس از تعیین طبع خود می توانید رژیم غذایی تان را زیر نظر متخصص طب سنتی و مطابق با مزاج کلی خود تغییر دهید. برای مثال افراد گرم مزاج می توانند در درمان زود انزالی خانگی فوری از مصرف غذا هایی مانند سوپ جو، عرق کاسنی، دم کرده گشنیز، تخم کاهو و استحمام با آب گرم بهره مند شوند. با این حال افرادی که طبع سرد دارند بهتر است برای درمان زود انزالی خانگی فوری از عسل، کندر و کره استفاده نمایند.
پیش از بررسی تخصصی گیاهان، غذا ها، مکمل ها و تمرینات طبیعی برای درمان زود انزالی در طب سنتی ابتدا به معرفی کوتاهی از زود انزالی و علل آن خواهیم پرداخت.

انزال زودرس چیست؟

افرادی که انزال زودرس یا PE را تجربه می کنند قبل از دخول یا مستقیما به محض دخول به ارگاسم تمایل دارند و معمولاً قادر به تأخیر در انزال نیستند. انزال زمانی اتفاق می افتد که منی در حین ارگاسم از آلت تناسلی خارج شود. در انزال زودرس ارگاسم و انزال خیلی سریع اتفاق می افتد به خصوص درست در زمانی که شما و همسرتان تمایل به ادامه رابطه جنسی دارید. انزال زودرس می تواند منجر به ناامیدی و اضطراب شود. برخی از افراد مبتلا به انزال زودرس معمولا به دلیل این مشکل دیگر تمایلی به برقراری رابطه جنسی ندارند. با این حال نباید نگران این وضعیت باشید. درمان های زیادی برای انزال زودرس وجود دارند. درمان زود انزالی در طب سنتی یکی از این درمان های موفق می باشد.

علل زود انزالی چیست؟

PE به دلیل مشکلات روانی مانند اضطراب و مشکلات بیولوژیکی مانند عدم تعادل هورمونی و ترشح نادرست مواد شیمیایی مغز ایجاد می شود.
دلایل انزال زودرس به شرح زیر هستند:
• فشار روانی
• شیوه زندگی کم تحرک
• عدم جریان خون مناسب به آلت تناسلی که موجب انزال زودرس می شود.
• عدم تعادل هورمونی
• کاهش قوای جسمی و در نتیجه تجربه ضعف جنسی
• ضعف در ناحیه لگن
• فقدان جریان سیگنال عصبی مناسب

رابطه تغذیه با انزال زودرس در مردان

عدم تعادل مزاج مهم ترین دلیل اختلالات جنسی از نظر طب سنتی است. افرادی که از غلبه بلغم یا همان سرد مزاجی رنج می برند احتمال بیشتری دارد که به زود انزالی مبتلا شوند. از نظر طب سنتی افرادی که بر بدن شان سردی و رطوبت غلبه کرده باشند از نظر میل جنسی دچار اختلال می شوند و در قوای جنسی خود ضعف خواهند داشت. از این رو بهترین درمان زود انزالی در طب سنتی برای چنین افرادی ایجاد تعادل در مزاج آنها است.
در درمان زود انزالی خانگی فوری افراد بلغمی باید از مصرف غذا های زیر پرهیز کنند:
• مصرف غذا های سرد
• لبنیات
• انواع فست فود ها
• برخی از حبوبات
• غذا های دریایی
• غذا های کنسروی و فراوری شده
همچنین می توانند با دریافت مشاوره های تخصصی از درمانگران جنسی و طبیبان از برخی از دارو های گیاهی طبیعی استفاده کنند. درمان زود انزالی با خرما برای افراد سرد مزاج بسیار عالی است؛ زیرا خرما طبیعت گرم دارد و می تواند در رفع سردی بدن و ضعف قوای جسمی به این افراد کمک کند.

بررسی اختلال زود انز‌الی در افراد گرم مزاج

از نظر طب سنتی صرفا افراد سرد مزاج دچار انزال زودرس نمی شوند. افرادی که مزاج گرم دارند نیز ممکن است زود انزالی را تجربه کنند. در درمان زود انزالی در طب سنتی این افراد باید از مصرف غذا های گرم و محرک خودداری نمایند. مصرف مواد غذایی زیر برای افراد گرم مزاج توصیه نمی شود:
• فلفل
• ادویه
• انواع غذا های سرخ کردنی
خیلی از افراد این باور اشتباه را دارند که خوردن مواد غذایی گرم مانند خرما، عسل، مغز پسته، بادام، فندق و همچنین ارده با افزایش میل جنسی ارتباط مستقیمی دارد. باید بگوییم که این باور در صورتی درست است که فرد طبع سرد داشته باشد. افراد گرم مزاج با مصرف گرمی‌ جات زیاد ممکن است میل جنسی خود را از دست بدهند و به انزال زودرس مبتلا شوند. افراد گرم مزاج بهتر است مواد غذایی با طبیعت خنک را در رژیم غذایی شان بگنجانند. برای مثال مصرف غذا های دریایی، عرقیات خنک و همچنین لبنیات را نباید فراموش کنند.
در نهایت می توان این نتیجه را گرفت که ایجاد تعادل در مزاج مهم ترین راه درمان زود انزالی خانگی فوری است.

داروهای گیاهی برای درمان خانگی زودانزالی

زود انزالی اختلال رایجی در میان مردان می باشد. از این رو اولین چیزی که به فکر این افراد می رسد این است که چگونه با درمان زود انزالی خانگی فوری به این کابوس پایان بدهند. در درمان زودانزالی در طب سنتی دارو های گیاهی محبوبیت خاصی دارند. با همه این اوصاف حتما این مورد را به یاد داشته باشید که با مصرف غذاها و گیاهان دارویی خانگی بلافاصله شاهد درمان قطعی نخواهید بود بلکه به تدریج و با ایجاد تعادل در مزاج خود می توانید در بلند مدت انزال زودرس را رفع نمایید.

درمان زود انزالی با خرما

کمتر کسی است که درمان زود انزالی با خرما به گوشش نخورده باشد. خرما حاوی پتاسیم، آهن و فیبر بسیار بالایی است. خرما به تقویت قوای جسمی در مردان کمک بزرگی می کند. افرادی که طبع سرد دارند می توانند با خوردن خرما به تعادل در مزاج خود دست یابند. در حقیقت طبع خرما گرم می باشد. از این رو برای مردان سرد مزاج عالی است. علاوه بر این با مصرف روزانه دو عدد خرما می توانید سالم تر بمانید.

زنجبیل و عسل برای درمان زود انزا‌لی در طب سنتی

از دیر باز برای درمان زودانزالی در طب سنتی از ترکیب عسل و زنجبیل غافل نمی شوند. این ترکیب به افزایش قوای جنسی مردان کمک شایانی می کند. زنجبیل باعث می شود تا میزان جریان خون در رگ های آلت تناسلی افزایش یابد. از این رو با گنجاندن زنجبیل در رژیم غذایی خود کنترل بهتر و بیشتری بر انزال زودرس خود خواهید داشت.

ترکیب دارچین و عسل در درمان زود انزا‌لی خانگی فوری

دارچین دارای سطح بالایی از خواص آنتی اکسیدانی می باشد. فعالیت های آنتی اکسیدانی می توانند کیفیت اسپرم را بهبود ببخشند و همچنین سطح هورمون را افزایش دهند. از طرف دیگر دارچین در ترکیب با عسل خون رسانی در آلت تناسلی را افزایش می دهد. از این رو حتما پیش از آمیزش با شریک جنسی خود می توانید این ترکیب را میل کنید. همچنین در غذا های روزانه خود سعی نمایید در حین پخت به آنها پودر دارچین اضافه کنید.

چگونه PE را به طور طبیعی درمان کنیم؟

برخی از غذا های موثر در درمان زودانزالی در طب سنتی عبارتند از: پیاز سبز، زنجبیل، عسل، هویج، تخم مرغ، سیر، موز، مواد معدنی مانند آنتی اکسیدان های پتاسیم و غیر.

15 ماده غذایی برای جلوگیری از انزال زودرس

پیاز سبز برای انزال زودرس
پیاز سبز موادی است که باعث افزایش قوای جسمی و قدرت جنسی می شود. با مصرف پیاز سبز فعالیت جنسی یک تجربه لذت بخش خواهد بود. در درمان گیاهی زود انزالی می توانید پیاز سبز له شده را سه بار در روز در آب مخلوط کنید تا قوای جسمی و علاقه جنسی خود را افزایش دهید.
2. هویج برای درمان زود انزالی در طب سنتی
هویج حاوی آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن است که جریان خون را از طریق عضله آلت تناسلی در طول مقاربت افزایش می دهد. برای بهبود عملکرد جنسی خود هویج مصرف کنید.
3. موز برای رفع زود انزالی
موز اثرات متعددی بر رفع انزال زودرس دارد. موز حاوی پتاسیم است که جریان خون را به اندام جنسی شما افزایش می دهد. علاوه بر این موز حاوی آنزیم بروملین می باشد که می تواند میل جنسی را افزایش دهد. در درمان زود انزالی خانگی موز همچنین به دلیل افزایش سطح تستوسترون و افزایش تعداد اسپرم محبوبیت خاصی دارد. دو بار در روز دو عدد موز همراه با شیر مصرف کنید.

4. لیدی فینگر
لیدی فینگر منبع عالی روی و ویتامین است و می تواند به حفظ نعوظ و احیای قدرت آمیزش جنسی کمک کند. جوشانده لیدی فینگر باید در برنامه غذایی روزانه گنجانده شود.
5. زنجبیل و عسل برای درمان زود انزالی
بعد از مصرف عسل و زنجبیل رنده شده که حاوی مواد افرودیزیاک برای بهبود عملکرد جنسی هستند می توانید شاهد بهبود فوق العاده ای در عملکرد جنسی خود باشید. در درمان گیاهی زود انزالی زنجبیل و عسل را دو بار در روز هنگام صبحانه و قبل از شام مصرف کنید.
سایر موارد
6. سیر در درمان زود انزالی در طب سنتی
در درمان زودانزالی در طب سنتی سیر به دلیل خاصیت تقویت قوای جنسی محبوب می باشد. این ماده می تواند زمان نعوظ را افزایش دهد و رابطه جنسی لذت بخشی را با همسرتان به ارمغان بیاورد. سیر را می توان همراه با غذا در وعده های ناهار و شام مصرف کرد.
7. تخم مرغ
تخم مرغ منبع غنی پروتئین است و همچنین حاوی ویتامین B1 می باشد. از این رو برای جلوگیری از انزال زودرس ضروری است. روزانه دو عدد تخم مرغ را برای سلامت و قدرت جنسی خود مصرف کنید.
8. هندوانه
هندوانه حاوی ماده مغذی گیاهی به نام سیترولین است که در داخل بدن به آرژنین تبدیل می شود. اسید آمینه آرژنین به گشاد شدن عروق خونی و بهبود جریان خون به آلت تناسلی کمک می کند. اگر به دنبال پیشگیری از انزال زودرس هستید، مصرف آب هندوانه یا سالاد میوه هندوانه را فراموش نکنید.
9. شکلات تلخ
شکلات های تلخ سرشار از آنتی اکسیدان هستند و اندورفین را برای کاهش استرس کاهش می دهند. در درمان زود انزالی خانگی این خوراکی می تواند اضطراب عملکرد را کاهش دهد و به شما در کاهش انزال زودرس کمک کند.
10. مارچوبه
مارچوبه یا شاتاواری حاوی گلیکوزید ها می باشد که داروی خوبی برای سلامت مجاری ادراری است. از این رو در درمان زود انزالی بسیار موثر می باشد.
11. بادام و درمان زود انزالی در طب سنتی
بادام سرشار از ویتامین E است که می تواند قدرت عضلات کف لگن را تقویت کند. همچنین می تواند به جلوگیری از انزال زودرس کمک نماید؛ زیرا فواید زیادی در بهبود سلامت جنسی دارد. سعی کنید روزانه 10-12 بادام را در وعده صبحانه خود مصرف کنید.

موارد دیگر برای درمان گیاهی زود انزالی

. قارچ در درمان زود انزالی در طب سنتی
قارچ ها نه تنها منبع خوبی از ویتامین D بلکه منبع خوبی از روی و کولین هستند. قارچ به افزایش سطح تستوسترون، بهبود جریان خون و افزایش قدرت عضلات آلت تناسلی کمک می کند. قارچ را همراه با رژیم غذایی خود سه بار در هفته مصرف نمایید.
13. گردو و انزال زودرس
در درمان زودانزالی در طب سنتی از مصرف گردو غافل نشوید. گردو منبع بسیار خوبی از ویتامین ها و اسید های چرب امگا 3 است. این مواد به تحرک اسپرم کمک می کنند و کیفیت اسپرم را بهبود می بخشند.
14. آووکادو
آووکادو منبع عالی ویتامین هایی مانند B، C و K است و گردش خون آلت تناسلی را بهبود می بخشد. آووکادو را همراه با سالاد یا به عنوان آب میوه مصرف کنید.
15. قهوه
اگر بدانید قهوه گردش خون را بهبود می بخشد و متابولیسم را افزایش می دهد شگفت زده خواهید شد. این ماده شگفت انگیز به درمان زود انزالی کمک می کند.

سایر مواد غذایی خاص برای درمان زودانزالی در طب سنتی

در درمان زود انزالی در طب سنتی سفت شدن کمر مردان اهمیت خاصی دارد. برای سفتی کمر می توانید از ترکیب سیاه دانه، سنجد، دارچین، گل شقایق و روغن زیتون استفاده کنید. این ترکیب باعث افزایش مدت زمان انزال می شود. گیاهان دارویی بسیار زیادی برای درمان زود انزالی وجود دارند. با این حال باید به این نکته مهم توجه کنید که خودسرانه نباید برخی از این مواد را مصرف نمایید. برای دریافت درمان های سنتی برای رفع انزال زودرس بهتر است با متخصصین در این حوزه حتما مشورت کنید تا با توجه به شرایط بدنی شما بهترین درمان ها ارائه شوند.

آشنایی با طب سنتی هندی برای درمان خانگی زودانزالی

آیورودا یا همان طب سنتی هندی یکی از راه های طبیعی و سنتی برای درمان اختلالات مختلف می باشد. این طب سنتی هندی می تواند اختلال نعوظ و زودانزالی را نیز درمان کند. در بازار دارو های گیاهی آیورودا به فروش می رسند که به صورت کپسول می باشند. برای رفع انزال زودرس می توان این کپسول را دو بار در روز مصرف کرد. این دارو یکی از انواع درمان زودانزالی در طب سنتی می باشد که تاثیر فوق العاده ای بر اختلال نعوظ دارد. در مصرف این کپسول حتما از آب ولرم استفاده کنید تا عملکرد بهتری داشته باشند. البته این نکته مهم را به خاطر داشته باشید که خرید آیورودای اصل کار دشواری است. از این رو پیش از خرید حتما تحقیقات لازم را در این راستا انجام بدهید.

انواع مکمل ها و مواد معدنی برای درمان زود انزالی خانگی

علاوه بر غذا ها و دارو های گیاهی برای درمان زودانزالی خود بهتر است از مکمل ها و مواد معدنی به مقدار کافی استفاده کنید. برخی از این مکمل ها و مواد معدنی عبارتند از:
روی: مکمل روی می تواند هورمون تستوسترون را افزایش دهد. این هورمون رابطه نزدیکی با افزایش میل جنسی دارد. البته مصرف افراطی این مکمل با عوارض جانبی خاصی همراه می باشد. برخی از عوارض جانبی مصرف مکمل روی عبارتند از:
• حالت تهوع
• استفراغ
• اسهال
• آسیب کلیه
• طعم فلز در دهان
منیزیم: این مکمل می تواند در درمان زود انزالی خانگی موثر باشد. در حقیقت منیزیم تولید اسپرم سالم را تضمین می کند و به باروری کمک می نماید. از طرف دیگر کمبود منیزیم با افزایش انقباضات عضلانی در ارگاسم مرتبط است که این امر موجب زود انزالی می شود. از این رو با دریافت منیزیم کافی می توانید به درمان زودانزالی کمک کنید.
سایر مواد معدنی برای درمان زود انزالی خانگی فوری عبارتند از:
• کلسیم
• مس
• منگنز
• سلنیوم

جمع بندی

درمان زود انزالی در طب سنتی بر روی تعادل مزاج تمرکز می کند. به عبارت دیگر هر دو طبع سرد و گرم می توانند به انزال زودرس منجر شوند. از این رو پیش از هر کاری باید مزاج خود را شناسایی نمایید. سپس مطابق با طبع و مزاج تان می توانید از درمان های خانگی موثر استفاده کنید. برای مثال افرادی که طبع گرم دارند باید از مصرف گرمی جات خودداری کنند و با مصرف خوراکی های خنک به تعادل در مزاج دست یابند. همچنین افراد سرد مزاج بهتر است به درمان زود انزالی با خرما، ترکیب عسل و دارچین، ترکیب زنجبیل و عسل و همچنین سایر خوراکی های گرم روی بیاورند. با مصرف این خوراکی ها میزان جریان خون به آلت تناسلی افزایش می یابد و انزال به تاخیر می افتد.
با همه این اوصاف مطمئن باشید که در راه درمان زود انزالی در طب سنتی به یک فرد متخصص نیاز دارید تا راهنمایی تان کند. بهترین راه برای درمان انزال زودرس دریافت مشاوره های تخصصی از پزشکان، طبیبان، روانپزشکان و درمانگران باسواد و حرفه ای است. این افراد پیش از تجویز دارو می توانند علل ابتلا به زودانزالی را در فرد تشخیص دهند. سپس مطابق با شرایط بدنی هر کسی بهترین دارو ها را توصیه خواهند کرد.
در پایان به این نکته مهم توجه نمایید که تغییر سبک زندگی، ایجاد تعادل در رژیم غذایی، انجام تمرینات ورزشی منظم، مدیتیشن، روان درمانی و غیره بهترین راه ها برای رسیدن به آرامش و در نتیجه کنترل زودانزالی می باشند.

هندوانه ابوجهل، از خواص درمانی تا خطرات مصرف آن

هندوانه ابوجهل، از خواص درمانی تا خطرات مصرف آن

هندوانه ابوجهل تازه بسیار در طب سنتی مورد استفاده عطاری ها و پزشکان قرار می گیرد چرا که از خواص زیادی برخوردار است.

هندوانه ابوجهل تازه

هندوانه ابوجهل یک گیاه علفی و یکساله بوده که از خواص فوق العاده ای برخوردار است، و خوردن آن برای خانم ها بسیار توصیه میشود چرا که می تواند دوران قاعدگی را برای آنها راحت تر کند.

این گیاه در واقع از خانواده کدوئیان می باشد و ساقه آن روی زمین بوده و که صورت بوته ای بر روی زمین رشد می کند.

ازطرفی هندوانه ابوجهل بیشتر در مناطق جنوبی ایران رشد می کند که می توان به جزیره قشم و بلوچستان اشاره کرد.

• 
  

از طرفی این نوع هندوانه ها کمیاب هستند و به همین دلیل بسیاری از افراد از وجود آن آگاهی ندارند.

فواید

ضد بیماری بلغم ، مسهل بسیار قوی ، درمان کننده کبد ، آنتی بیوتیک قوی ، ضد نقرس، درمان کننده صدای گوش ، ضد سردرد و درد شقیقه ، درمان کننده سیاتیک
درمان بیماری سرع ، ضد بیماری قند ، ضد خارش پوست ، درمان کننده سفید شدن مو
جلو گیری از سکته مغزی . قاعده آور ، ضد کرم معده و کرم کدو، پادزهر سم عقرب و مــــار است

مضرات

احتیاط شود گیاه حنظل سمی است.
لطفا خانمهای باردار استفاده نکند.

طرز استفاده

ترکیبات

در قسمت های مختلف حنظل منجمله میوه، پوست میوه، دانه ها، ساقه و برگ ها کولین و گلیکوزیدهای کوکوربیتاسین (Cucurbitacin) و گلیکوزید کولوسنتین (Colocynthin) یافت می شوند. ریشه گیاه حاوی ساپونین های مختلفی است. در میوه گیاه ترکیبات هنتریاکنتان (Hentriacontane)، ان – اکتاکوسانول (N-octacosanol) و استرول ها وجود دارند. در پروتئین های دانه حنظل مقادیر کافی اسیدهای آمینه ضروری وجود دارد. همچنین دو گلیکوپروتئین غیر فعال کننده ریبوزوم با نام های کولوسین ۱ (Colocin1) و کولوسین ۲ در دانه این گیاه وجود دارد.

• 
  
• 
  

حنظل از نوع گیاهان علفی و چندساله است. میوه‌ی این گیاه کروی شکل، به اندازه‌ی پرتقال و به رنگ زرد، زرد مایل به سبز و سبز است. قسمت داخل میوه سفید رنگ و بسیار تلخ و حاوی دانه‌های بیضی شکلی است که پس از رسیدن به رنگ قهوه‌ای درمی‌آیند.

ماده‌ی کوکوربیتاسین موجود در هندوانه ابوجهل به آن خاصیت درمانی می‌دهد. پس این گیاه در دسته‌ی گیاهان دارویی قرار می‌گیرد. البته غشاهای مخاطی بدن مانند غشای معده و روده به ترکیب شیمیایی کوکوربیتاسین بسیار حساس هستند و باید در میزان مصرف آن احتیاط کرد. بنابراین مصرف زیاد این گیاه خطرناک است.

از دانه و میوه‌ی رسیده‌ی هندوانه ‌ی ابوجهل به‌عنوان دارو استفاده می‌شود. برای مصرف خوراکی، غالباً این گیاه را آسیاب و پودر می‌کنند.

• 
  

خواص هندوانه ابوجهل برای دیابت

یکی از دلایل معروف شدن این گیاه این باور است که باعث کاهش قند خون می‌شود. ارتباط بین هندوانه ابوجهل و دیابت به صورت دقیق ثابت نشده است، اما تحقیقات انجام ‌شده در نقاط مختلف دنیا نشان می‌دهد که این میوه می‌تواند به ترشح انسولین و تنظیم قند خون کمک کند. در بعضی تحقیقات هم مشخص شده که استفاده از عصاره‌ی هندوانه ابوجهل روی پاها می‌تواند درد عصبی ناشی از دیابت (نوروپاتی دیابتی) را کاهش دهد.

• 
  
• خواص هندوانه ابوجهل برای دستگاه‌ی گوارش
• 
  
• از دیگر خواص حنظل می‌توان به درمان یبوست، مشکلات کبدی و مشکلات کیسه صفرا اشاره کرد. البته میزان مصرف آن باید توسط پزشک تعیین شود تا خواص خود را به بهترین شکل نشان دهد. میزان معین این میوه به دلیل اینکه خاصیت مسهلی دارد، می‌تواند برای درمان یبوست مفید باشد، اما برای افرادی که دچار ورم روده هستند، توصیه نمی‌شود.

خواص هندوانه ابوجهل برای لاغری

شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف این گیاه باعث کاهش وزن و سوزاندن چربی‌های اضافی بدن می‌شود. اما به هیچ وجه برای کاهش وزن بیشتر در مصرف آن زیاده‌روی نکنید، چون ممکن است به کبد، کلیه و قلب‌تان آسیب برساند. قبل از مصرف هندوانه ابوجهل برای لاغری حتماً با پزشک مشورت کنید.

• 
  
• سایر فواید هندوانه ابوجهل

این گیاه خاصیت آنتی بیوتیکی هم دارد و برای سم حشراتی مانند مار و عقرب به‌عنوان پادزهر عمل می‌کند. برای درمان سیاتیک، درد مفاصل، واریس و نقرس روغن هندوانه ابوجهل را روی عصب می‌مالند. مطالعات انجام‌ شده نشان می‌دهد که این میوه خاصیت ضدسرطانی دارد و می‌تواند در جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی تأثیرگذار باشد.

مضرات هنداونه ابوجهل

احتیاط شود گیاه حنظل سمی است.
لطفا خانمهای باردار استفاده نکند.

طرز استفاده

ترکیبات

در قسمت های مختلف حنظل منجمله میوه، پوست میوه، دانه ها، ساقه و برگ ها کولین و گلیکوزیدهای کوکوربیتاسین (Cucurbitacin) و گلیکوزید کولوسنتین (Colocynthin) یافت می شوند. ریشه گیاه حاوی ساپونین های مختلفی است. در میوه گیاه ترکیبات هنتریاکنتان (Hentriacontane)، ان – اکتاکوسانول (N-octacosanol) و استرول ها وجود دارند. در پروتئین های دانه حنظل مقادیر کافی اسیدهای آمینه ضروری وجود دارد. همچنین دو گلیکوپروتئین غیر فعال کننده ریبوزوم با نام های کولوسین ۱ (Colocin1) و کولوسین ۲ در دانه این گیاه وجود دارد.

هندوانه ابوجهل از دید طب سنتی

با توجه به اینکه مصرف این میوه اغلب از سوی پزشکان طب سنتی پیشنهاد می‌شود، دانستن طبع آن بی‌ضرر نیست. از دید طب سنتی این میوه بسیار گرم و خشک است و اغلب برای افراد بلغمی توصیه می‌شود تا بتواند اخلاط بلغمی را به دلیل خاصیت مسهلی‌اش، دفع کند. با این حال، گفته می‌شود افرادی که طبع سرد دارند، بهتر است این میوه را مصرف نکنند.

• 
  

کلام پایانی

علیرغم نگرانی‌های جدی که در مورد بی‌خطر بودن حنظل وجود دارد، از این گیاه برای درمان بعضی از بیماری‌ها مثل یبوست، دیابت، بیماری کبدی و مشکلات صفراوی استفاده می‌شود. دوز مناسب مصرف به عوامل متعددی مانند سن، وضعیت سلامتی و… بستگی دارد، اما در حال حاضر اطلاعات علمی کافی در مورد این موضوع در دسترس نیست. به خاطر داشته باشید که محصولات طبیعی همیشه بی‌خطر نیستند و دوز مصرف آن‌ها می‌تواند مهم باشد. بنابراین، قبل از مصرف هندوانه ابوجهل با پزشک مشورت کنید.

این مطلب صرفا جنبه‌ی آموزش و اطلاع‌رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه‌های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید.